昔の人が良く言いました。泣いても一生、笑っても一生。
人生は誰でも平等に１回こっきり。
ならば、泣くより笑って過ごす一生を選びたいと思います。
年齢を重ねるのが、まるで罪でもあるかのように、昨今、アンチエイジングという言葉が使われます。
年齢は避けたり抵抗するものではなく、より良く受け入れるもの。
だから私はポジティブに年齢を受け入れたいと思います。
実際歳を重ねると、若い頃にはできなかったこと、思いつかなかった考え方が、暮らしのさまざまな面で出てくるのです。
歳を重ねることは、実は可能性に満ちてもいるのです。
健康で、元気でいさえすれば、歳だからできない、すべきではない、そんなことは何一つとしてありません。むしろ、歳だからこそできる、したい、そっちの方がいっぱい出てくるのです。
意欲に満ちたポジティブな年齢、それを仲間で目指したいと思います。
元気になることは美しくなること をテーマに料理やお話しを楽しみます。自然の成り立ちを大切にして、正しく簡単美味しい食生活を基本にします。
少し漢方の考え方も取りいれ、四季、個人の体調など合わせた献立を考え、食材はスーパーで手に入るもので、、。
日時 不定期
人数 １人～（カウセリングもどうぞ）
参加費 ２５００円～３０００円
材料費 実費（参加された方でシェアーしていただきます）
★手に入る漢方素材で体調を整える料理会
人それぞれ体質違います。特に若い方の冷え症が増えています。体調のバランスを整える簡単なレシピを作ります。
基本的に上記と同じです。
今後HPでお知らせします。お問い合わせはこちらから→Contact
